Gamestar Full ekstreme

Pendidikan Agama Islam

<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNyc_Plq9CRtoaIeL3pw4sBrqlw5xy0gbjOP2nA9HUeuHyLUcluS_5V4eBEDu0QtyZDfJZsZmqJrQFZj-zXXW2I2ax5W6wHoxOk9CNxDgS5oGnOdz1iTrdEe2WZbnYl7PrWSBKuDJVGgw/s1600/unduhan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNyc_Plq9CRtoaIeL3pw4sBrqlw5xy0gbjOP2nA9HUeuHyLUcluS_5V4eBEDu0QtyZDfJZsZmqJrQFZj-zXXW2I2ax5W6wHoxOk9CNxDgS5oGnOdz1iTrdEe2WZbnYl7PrWSBKuDJVGgw/s1600/unduhan.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
PENGARUH KETERATURAN DAN KERAPIAN PADA KETENANGAN DAN KELEGAAN HATI.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Pada pelajaran ini sangat erat hubungannya dengan 10 segi pokok PKK. Hal itu sudah jelas memberi arah kehidupan individu keteraturan rumah tangga.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
10 segi PKK yaitu:</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ol>
<li>Hubungan inter/antar keluarga.</li>
<li>Membimbing dan mengasuh anak.</li>
<li>Bidang makanan.</li>
<li>Bidang pakaian.</li>
<li>Bidang perumahan.</li>
<li>Bidang kesehatan.</li>
<li>Bidang keuangan dan penghasilan keluarga.</li>
<li>Bidang tata laksan rumah tangga.</li>
<li>Bidang keamanan lahir batin.</li>
<li>Perencanaan sehat.</li>
</ol>
10 prinsip ini diarahkan dapat menciptakan keteraturan hidup yang meliputi :<br />
<div style="text-align: left;">
</div>
<ol>
<li>Teratur tata laksana rumah/pekarangan.</li>
<li>Teratur susunan makanan dan waktunya.</li>
<li>Teratur dalam pekerjaan dan istirahat.</li>
<li>Teratur dalam pelaksanaan ibadah.</li>
<li>Teratur dalam waktu belajar.</li>
<li>Teratur dalam berpakaian dan berolahraga.</li>
</ol>

Pendidikan Agama Islam

PENGARUH KETERATURAN DAN KERAPIAN PADA KETENANGAN DAN KELEGAAN HATI. Pada pelajaran ini sangat erat hubungannya dengan 10 segi poko...

Baca selengkapnya »

Bimbingan Ginekologi

<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLhXPGpeWZnZ5oYDnUCSLcVKyscDcAOfZuQFEU_RDmj0jk9P0I7NetbH-8WGVPhopaAoYEf1badZLXecxB0WX8Lv_tDmexOY66ZSdlMeyD5Lfy4iCubBYceI8cfUWMrzJNtAXOdoJUQ9A/s1600/unduhan+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLhXPGpeWZnZ5oYDnUCSLcVKyscDcAOfZuQFEU_RDmj0jk9P0I7NetbH-8WGVPhopaAoYEf1badZLXecxB0WX8Lv_tDmexOY66ZSdlMeyD5Lfy4iCubBYceI8cfUWMrzJNtAXOdoJUQ9A/s1600/unduhan+(1).jpg" /></a></div>
<br />
REFERENSI KESEHATAN YANG KOMPLIT DAN DAPAT DI PERTANGGUNG JAWABKAN BAGI WANITA SEGALA USIA</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
     Sepanjang hidupnya seorang wanita berjuang menghadapi berbagai persoalan dan penyakit fisik yang sangat mengganggu. Belum lagi segala bentuk perubahan tubuhnya sendiri, yang mau tidak mau mempengaruhi keadaan emosinya.</div>
<div style="text-align: left;">
     Semua wanita tanpa perkecualian dapat mencari jawaban atas segala problem yang dihadapinya berkaitan dengan perawatan kesehatan tubuhnya sendiri. Setidak-tidaknya ia akan menemukan penjelasan dan nasehat yang dapat menenangkannya dan membantunya menghadapi hidup ini.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Sebagai dari topik yang dibahas adalah :</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>Mengapa gadis yang baru mengalami masa haid jarang menjadi hamil.</li>
<li>Apa yang menyebabkan rasa sakit pada waktu haid. Bagaimana cara menanggulanginya.</li>
<li>Mengapa pil KB itu mampu menghambat kehamilan. Risiko dan akibat sampingan dari pil KB.</li>
<li>Bagaimana cara mempergunakan diafragma seefektif mungkin.</li>
<li>pengguguran kandungan demi kesehatan. Tehnik terbaru tanpa perdarahan hebat.</li>
<li>Tes kehamilan yang dapat di beli di apotik.</li>
<li>sebab dan penyembuhan kemandulan.</li>
<li>Memeriksa buah dada untuk mengetahui adanya tumor dan kiste.</li>
<li>Metode sterilisasi yang terbaru.</li>
<li>petunjuk program kesehatan fisik dan latihan-latihannya.</li>
<li>Menopause.</li>
</ul>
<i><div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Dunia bagaikan pentas,</i></div>
</i><div style="text-align: center;">
<i>lelaki dan wanita hanyalah pemain belaka,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Ada jalan keluar ada jalan masuknya,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Berbagai peran di satu padu,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Sampai tujuh abad lamanya.</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: left;">
Perawatan kesehatan wanita mengalami evaluasi yang lamban sekali, terutama bidang ginekologi. Tetapi sejak dua puluh tahun yang terakhir ini mulai tampak perubahan-perubahan yang berarti. Timbul tiga macam kecenderungan utama, yang secara keseluruhan akan membentuk sikap dan pendekatan kita dalam menangani perawatan kesehatan wanita.</div>
<div>
<i><br /></i></div>

Bimbingan Ginekologi

REFERENSI KESEHATAN YANG KOMPLIT DAN DAPAT DI PERTANGGUNG JAWABKAN BAGI WANITA SEGALA USIA Sepanjang hidupnya seorang wanita be...

Baca selengkapnya »

Menggambar

Menggambar

Baca selengkapnya »

Bermain Guitar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-JK8AWoUo2yooQoVEgLxceIZb5avjyVw9CisnMQd00Tje-MOGiQwAJArO4cJbqrLYdQ77e_3_A1xnK-W7XJN5f22IXu8RvRvnHBv3cmIp1ld1-tzEZNT3vw1BVQHFqqiDLMqSK90pbK8/s1600/abstract-guitar-wallpaper.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-JK8AWoUo2yooQoVEgLxceIZb5avjyVw9CisnMQd00Tje-MOGiQwAJArO4cJbqrLYdQ77e_3_A1xnK-W7XJN5f22IXu8RvRvnHBv3cmIp1ld1-tzEZNT3vw1BVQHFqqiDLMqSK90pbK8/s1600/abstract-guitar-wallpaper.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Selain music dan sepak bola saya juga suka bermain <span style="color: blue;"><i>guitar</i></span>, guitar merupakan alat music yang dimainkan seseorang dengan cara dipetik. Bermain guitar membutuhkan ketekunan dan kesungguhan. Namun hal ini, kadang-kadang menjadi kendala bagi yang ingin mempelajarinya.<br />
Disini saya juga memilki tips agar kita bisa bermain <i><span style="color: blue;">guitar</span></i> dengan mudah tanpa menyuruh orang lain untuk mengajari kita.<br />
Bagi para anda yang ingin belajar <i><span style="color: blue;"><u>guitar</u></span></i> secara otodidak tidak perlu khawatir. keinginan anda untuk menjadi seorang gitaris yang handal dapat dilakukan dengan cara belajar lewat buku-buku atau di internet. Mudah-mudahan kehadiran blog ini akan mendukung bagi anda yang ingin belajar gitar sendiri.<br />
<br />
Tanpa basa-basi lagi inilah tips agar kita bisa bermain <i><span style="color: blue;">guitar</span></i> dengan cepat dan mudah:<br />
<br />
<b>1.</b> <b>Cara menekan senar</b><br />
     Sebelum kita mempelajari cara bermain guitar. Maka hal-hal yang harus diperhatikan adalah cara-cara dalam penekanan senar yang ada pada guitar. karena ini sangat penting sekali diketahui pertama kali. Agar kita mempelajari pada langkah berikutnya lebih mudah.<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>Angka 1, kita harus menekannya dengan jari telunjuk.</li>
<li>Angka 2, kita harus menekannya dengan jari tengah.</li>
<li>Angka 3, kita harus menekannya dengan jari manis.</li>
<li>Angka 4, kita harus menekannya dengan jari kelingking.</li>
</ul>
seperti pada gambar berikut:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ledBHgmV37OyzmBKayYfPBDH32W5yc9QjBvmPfUle4GulwdWzcRv6McNMX04gjwH8kYFhOZUlW-9oeNTArcDhbyyAAKYvJpE2IzX-zvQuUMpZsNo5CUhcvqURLtBF_Fsp-e1pRew3sw/s1600/download+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ledBHgmV37OyzmBKayYfPBDH32W5yc9QjBvmPfUle4GulwdWzcRv6McNMX04gjwH8kYFhOZUlW-9oeNTArcDhbyyAAKYvJpE2IzX-zvQuUMpZsNo5CUhcvqURLtBF_Fsp-e1pRew3sw/s1600/download+(1).jpg" /></a></div>
<br />
<br />
2. <b>Macam-macam tangga nada</b><br />
    Dalam bermain gitar kita harus mengetahui tangga nadanya. karena tangga nada itu bentuknya tidak hanya satu macam. Akan tetapi, ia mempunyai tiga macam. Bentuk-bentuk tangga nada ini harus diketahui oleh para gitaris.<br />
 Dengan mengetahui tangga nada-tangga nada itu, kita bisa mengukur tinggi rendahnya suatu nada. Masing-masing tangga nada itu tidak sama tinggi rendahnya. Oleh sebab itu, sekali lagi mengenai tangga nada ini harus diketahui sebelumny. supaya kita menjadi mudah untuk mempelajari music.<br />
<br />
 Selanjutnya kita perhatikan macam-macam tangga nada di bawah ini:<br />
<b><br /></b>
<b>A</b>. <b><i>tangga nada mayor</i> :</b><br />
<b><br /></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVGQQjYTpo1d7UN56Gy4X9JLBkMbY2PHJOi1xA0hNOE4GkJuThFujlJcJHBpnd4-czZqZKWro5bkxpEVPRrCs8FFzCscpAHQqPgqZY2p5YY-RCoWQaCUkta003E-EuSH2fiaiM9lM5zoA/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVGQQjYTpo1d7UN56Gy4X9JLBkMbY2PHJOi1xA0hNOE4GkJuThFujlJcJHBpnd4-czZqZKWro5bkxpEVPRrCs8FFzCscpAHQqPgqZY2p5YY-RCoWQaCUkta003E-EuSH2fiaiM9lM5zoA/s1600/images+(2).jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<ul>
<li>A = 1 nada, yaitu jarak antara A dengan B.</li>
<li>B = 1/2 nada, yaitu jarak antara B dengan C.</li>
<li>C = 1 nada, yaitu jarak antara C dengan D.</li>
<li>D = 1 nada, yaitu jarak antara D dengan E.</li>
<li>E = 1/2 nada, yaitu jarak antara E dengan F.</li>
<li>F = 1 nada, yaitu jarak antara F dengan G.</li>
<li>G = 1 nada, yaitu jarak antara G dengan A.</li>
</ul>
<b>B. tangga nada kromatis :</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj275yfEqP3zg2lywMpcPKSv7LWSSRO2xxeWojcvvKgzf7r_yYLbn9slWEtbKaism_9svHQg8maMzgPkqCkMBtxwVBuqULP64w4lfLCF-Xk57jh3przph-XtoQqHgZ7VjwrzmFqFB2W1fg/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj275yfEqP3zg2lywMpcPKSv7LWSSRO2xxeWojcvvKgzf7r_yYLbn9slWEtbKaism_9svHQg8maMzgPkqCkMBtxwVBuqULP64w4lfLCF-Xk57jh3przph-XtoQqHgZ7VjwrzmFqFB2W1fg/s1600/images+(3).jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1. C - C# - D - D# - E - E# - F - F# - G - G# - A - A# - B - C.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2. C - Db - D - Eb - E - F - Gb - G - Ab - A - Bb - B - C.</div>
<br />
Ket:<br />
 Tangga nada kromatis adalah tangga nada yang dinaikkan atau di turunkan nilainya"1/2". Nada kromatis yang dinaikkan itu dinamakan "kruis (#) = 1/2".<br />
<br />
<br />
<b>3. Macam-macam Kunci Gitar</b><br />
    Dalam belajar bermain gitar, sebenarnya kunci utama adalah kita harus mengetahui Kunci-kuncinya. Dan bentuk-bentuk kunci yang ada dalam gitar itu banyak sekali. namun sebagai orang pemula dalam belajar bermain gitar. Kita seharusnya mengetahui kunci-kunci lainnya. Agar kita belajar main gitar lebih transparan dan tepat sasaran. sehingga kita tidak merasa kesulitan sama sekali.<br />
Sekarang mari kita pelajari kunci-kunci dasar yang ada dalam gitar berikut :<br />
<br />
a. kunci (accord) C :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjiPcq03KGez-A8wzxa8BDLkcuVeBjX1XVe04aHVBtK1HvHnyAMPiE3xNPdKhHjHklo-v4Iqqru2GtrF7kOPccdvSltnmunU3EG8lQVtvy9zgN0Y-S7IkKw-T4OdTeWMzJ6zCjJ-SckRw/s1600/images+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjiPcq03KGez-A8wzxa8BDLkcuVeBjX1XVe04aHVBtK1HvHnyAMPiE3xNPdKhHjHklo-v4Iqqru2GtrF7kOPccdvSltnmunU3EG8lQVtvy9zgN0Y-S7IkKw-T4OdTeWMzJ6zCjJ-SckRw/s1600/images+(6).jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
b. kunci (accord) F :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmnlNxTrDKeP_5TbrR_o1htgvstMyuv1xCE66T2qup4gapEMygD2tzzMQFXShIV4nZueDan1pkTo0FjrVNGvJndp6LlVxDe95a_fDv1zxY4bOAYUkAAcm3g8jOHMmzIkTCFYQ53fjKMgY/s1600/download+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmnlNxTrDKeP_5TbrR_o1htgvstMyuv1xCE66T2qup4gapEMygD2tzzMQFXShIV4nZueDan1pkTo0FjrVNGvJndp6LlVxDe95a_fDv1zxY4bOAYUkAAcm3g8jOHMmzIkTCFYQ53fjKMgY/s1600/download+(3).jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
c. kunci (accord) Dm :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqRp26ihGD1atrX5RsMpVDHlehXqKfM9q5Jd-3VHnXXbjCrQTJi2v6eYKusXVlXZfXLBwSVGA4-IJzmzuL0mHKSehFNKWrrxwSDVm8UhxwzvhQEmOVH4shFu1GdL0swqGyyeGSF6tZ5g/s1600/download+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqRp26ihGD1atrX5RsMpVDHlehXqKfM9q5Jd-3VHnXXbjCrQTJi2v6eYKusXVlXZfXLBwSVGA4-IJzmzuL0mHKSehFNKWrrxwSDVm8UhxwzvhQEmOVH4shFu1GdL0swqGyyeGSF6tZ5g/s1600/download+(2).jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
d. kunci (accord) A : </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxME9Pa8oLeOLJckGEPW1Cu044N0dyHgsm5ddwOuxx9mjCbG0D3wuKlMuCJ_Bi6phDTXvIPMl33WRag9OqeKXKKjkJ0tlLDzeuXyA4B0-gRRGnGWbaTAB8yY204Q1jpFSjlvyET55d3Vk/s1600/images+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxME9Pa8oLeOLJckGEPW1Cu044N0dyHgsm5ddwOuxx9mjCbG0D3wuKlMuCJ_Bi6phDTXvIPMl33WRag9OqeKXKKjkJ0tlLDzeuXyA4B0-gRRGnGWbaTAB8yY204Q1jpFSjlvyET55d3Vk/s1600/images+(7).jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
e. kunci (accord) G :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqnt6QK4CogGbOTsYDQy6A9JxjcoCpMeNWhbTEwnUaNtmqWtKzgzaY33Y7yCe6evmPT_aZyFtEgX1a3JyOll3MHlqnS4_KQHEh4nwzjA-8nk-tCHDRXLlIXti15QL-HlK_fUbJlG4UNtw/s1600/download+(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqnt6QK4CogGbOTsYDQy6A9JxjcoCpMeNWhbTEwnUaNtmqWtKzgzaY33Y7yCe6evmPT_aZyFtEgX1a3JyOll3MHlqnS4_KQHEh4nwzjA-8nk-tCHDRXLlIXti15QL-HlK_fUbJlG4UNtw/s1600/download+(4).jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
Ket:<br /><ul>
<li>Pada angka nomor 1, kita tekan dengan jari telunjuk.</li>
<li>Pada angka nomor 2, kita tekan dengan jari tengah.</li>
<li>Pada angka nomor 3, kita tekan dengan jari manis.</li>
</ul>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Terima kasih atas kunjungan anda dan jangan lupa poskan<b> komentar anda.</b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNPCp2juMIPakCpIpjrDaIhyphenhyphenbfFKJFaD0e2Tv1hu2ZCvuYUWQ3hCkaLi1y9PMUgk0zJehK7dGNjhqsrOR-MCTKbDk2jAEiYzySo4YXyOixC5A59b5fR6Rjb_jUqL4b-ZuimTVH3fsqLY/s1600/download+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDNPCp2juMIPakCpIpjrDaIhyphenhyphenbfFKJFaD0e2Tv1hu2ZCvuYUWQ3hCkaLi1y9PMUgk0zJehK7dGNjhqsrOR-MCTKbDk2jAEiYzySo4YXyOixC5A59b5fR6Rjb_jUqL4b-ZuimTVH3fsqLY/s1600/download+(5).jpg" /></a></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>

Bermain Guitar

Selain music dan sepak bola saya juga suka bermain guitar , guitar merupakan alat music yang dimainkan seseorang dengan cara dipetik. Ber...

Baca selengkapnya »

Seri Dasar Dasar Sepak Bola

<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVg6qah8rqOltpEh870qnIAPDaRwdpkIgiTjSdUowtTfqV-g8x5ZU0dzHhVnhPaavRnjqZ2qY1sSK4_nCijjYnRduMkZqfvbEzz4UKKrKbOd4FKhT5Cl7Z3OvAh19iRdbpxY-a1i3MZRQ/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVg6qah8rqOltpEh870qnIAPDaRwdpkIgiTjSdUowtTfqV-g8x5ZU0dzHhVnhPaavRnjqZ2qY1sSK4_nCijjYnRduMkZqfvbEzz4UKKrKbOd4FKhT5Cl7Z3OvAh19iRdbpxY-a1i3MZRQ/s1600/images+(1).jpg" /></a></div>
<span style="color: blue; font-style: italic;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-style: italic;">Seri Dasar-Dasar Sepak Bola</span> menggunakan pendekatan "belajar sambil melakukan" untuk mengajari orang-orang yang ingin berolahraga, bukan sekedar membaca. Instruksi yang jelas dan ringkas memudahkan kita untuk menjadi orang yang lebih cakap dalam permainan atau kegiatan olahraga, membantu pembaca agar bisa berperan serta dengan cepat dan lebih bisa menikmati permainan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
keterlibatan saya dalam <i><span style="color: blue;">sepak bola </span></i>dimulai lebih dari 6 tahun yang lalu. walupun turut serta dalam kegiatan <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i> melalui kelas pendidikan jasmani dan menjadi kapten tim <i><span style="color: blue;">sepak bola </span></i>di kelas lima, barulah ketika menginjak tahun kedua saya mulai terlibat dalam pertandingan <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada musim semi, saya bergabung dengan tim <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i> tingkat SMP, dan saat pertandingan pertama, saya mendapatkan beberapa luka dibagian paha kanan karena salah mengambil keputusan: saya terjebak diantara penjaga gawang dan seorang pemain depan menabrak saya dengan kencang. saya diposisikan di bagian linink belakang (CB).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selama berbulan-bulan menjalaninya, saya mendapatkan pelajaran bahwa <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i> bukan hanya sebagai permainan nomor satu di dunia tetapi juga berkembang menjadi olahraga pertunjukan Amerika serikat. untuk berperan serta dalam <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i> dibutuhkan beberapa persiapan, dedikasi, dan semangat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adapun <span style="color: blue; font-style: italic;">Dasar-Dasar sepak bola </span>sebagai brikut :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Pakaian dan perlengkapan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
    Aturan pakain standar dan perlengkapan dalam <span style="color: blue;"><i>sepak bola</i></span> cukup sederhana. setiap pemain harus mengenakan kaus, celana pendek, kaus kaki, pelindung tulang kering, dan sepatu yang sesuai, baik sepatu sepak bola atau sepatu atletik luar ruangan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Penjagaan kondisi fisik</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>     </b>program penjagaan kondisi fisik pemain <i><span style="color: blue;">sepak bola</span></i> hendaknya meliputi latihan kelenturan, latihan lari cepat yang berulang- ulang untuk meningkatkan kemampuan anaerobik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Tes modifikasi duduk dan meraih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>     </b>Duduklah di lantai dengan kaki lurus kedepan. Letakkan meteran kayu diantara kedua kakimu. posisikan meterankayu tersebut sedemikian rupa sehingga titik tenganya (sekitar 54 cm) sejajar dengan telapak kakimu. Pertahankan bagian belakang kedua lutut tetap rata ke lantai selama tes. condongkan badan ke depan secara perlahan dan raihlah sejauh mungkin. pertahankan regangan maksimalmu selama dua detik. Ulangi tes ini sebanyak dua kali dan catatlah skor terbaik.<br />
<br />
Inilah <i><span style="color: blue;">Dasar Dasar sepak bola</span></i> untuk meningkatkan kondisi fisik anda. Ulangi tes ini sebanyak dua kali dan catatlah skor terbaik anda.<br />
<br />
Terima kasih atas kunjungan anda.......</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

Seri Dasar Dasar Sepak Bola

Seri Dasar-Dasar Sepak Bola menggunakan pendekatan "belajar sambil melakukan" untuk mengajari orang-orang yang ingin berolahr...

Baca selengkapnya »